목화 신고 발등 긁기 , 마음에 차지 않거나 시원스럽지 못할 때 이르는 말. 오늘의 영단어 - lodging : 숙박하는, 먹고 자는우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 임금이 지켜야 할 세 개의 도(道)가 있다. 즉 인(仁), 명(明, 지식의 명찰), 무(武)이다. 사마온공(司馬溫公)의 상주문 중의 한 구절. -십팔사략 오늘의 영단어 - consistent : 일치하는, 조화하는, 불변한, 일관성있는오늘의 영단어 - get-acquainted : 얼굴 익히는, 상견례의북은 칠수록 소리가 난다 , 못된 사람과 싸우면 손해만 커진다는 말. 이기고도 지는 수 있고, 지고도 이기는 수가 있다. -불경 과거는 모두 잊었다. 나는 미래만 보고 있다. -에디슨 오늘의 영단어 - reduction : 감소, 줄이기, 축소