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작성자	김*선 [조회 : 16]
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20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - ultimatum : 최후통첩 좋은 결과를 얻고 싶다면 몸으로 연습하는 것과 꼭 같이 마음속으로도 연습할 필요가 있다. -앤드류 매튜스 군자는 자기가 주체가 되어서 다른 물건을 사역하지만 소인은 자기가 오히려 다른 물건 때문에 사역당한다. 순자(筍子)가 인용한 고어. -순자 아들을 잘 모르겠으면 그가 사귀는 친구를 보라. -순자 오늘의 영단어 - handicapped : 불구자의, 장애인의: 장애인 오늘의 영단어 - coercive : 강제적인, 위압적인 공포는 미신 때문에 생기며, 잔인성을 유발하기도 한다. - B. 러셀 가장 훌륭한 지혜는 친절함과 겸허함이다. -탈무드-딸 없는 사위 , 인연이나 관계가 끊어져서 정이 멀어졌다는 말. / 쓸데없이 된 물건을 이르는 말.