우리는 자신의 가치를 스스로 인정해야 한다. 다른 사람들이 우리의 가치를 인정해 줄 것으로 믿었다가 그 기대가 어긋나 버리면, 실망할 수밖에 없다. -앤드류 매튜스 잠 못 이루는 밤이 많아지면 음식을 조절하고 마음의 평정을 되찾고 주위를 차근차근 다스려 나가라. -도교 오늘의 영단어 - interpretation : 해석, 번역, 통역행복한 결혼생활을 위해 일상의 모든 사소한 일까지도 화제삼아 늘 대화하라.오늘의 영단어 - distill : 증류하다, 증류하여 제거하다, 순화하다오늘의 영단어 - disarmament : 무장해제, 군비축소, 무기감축오늘의 영단어 - swing : 흔들다, 흔들리다, 진동하다: 스윙, 그네, 일주여행, 순방오늘의 영단어 - follow-up measures : 후속대책오늘의 영단어 - multi-level class : 다단계 반(편성)오늘의 영단어 - CNG : Compressed Natural Gas : 압축천연가스