불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - sill : 문턱, 창턱, 문지방오늘의 영단어 - likewise : 마찬가지로모든 일을 행하는 데에는 하늘의 도리에 따르고 인심(人心)의 동향에 따라서 해야 한다. 하늘에 거역하면 실패하고 인심에 거역하면 또한 실패한다. -역경 오늘의 영단어 - avoidance : 회피, 도피, 결원, 결석, 취소오늘의 영단어 - so-called : 소위, --라고 불리워진오늘의 영단어 - The Ministry of Construction-Transportation : 건설교통부닦은 방울 같다 , 눈이 아름답고 빛남을 이르는 말 / 하는 짓이 똑똑하고 영리함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - reinforce : 증강시키다, 보강하다오늘의 영단어 - punch : 주먹질하다, 펀치를 날리다: 주먹