생각이야말로 진정한 힘이다. 생각은 에너지인 것이다. -앤드류 매튜스 발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 물욕(物慾)은 흔들리는 그릇 속의 물이다. 흔들림이 그치기만 하면, 물은 차츰 맑아져서 처음과 같아진다. -이이(李珥) 무모한 일을 하지 않는 것이 지혜의 특징이다. -헨리 데이비드 소로 오늘의 영단어 - imprisonment : 투옥, 감금, 구속, 수감오늘의 영단어 - represent : 나타내다, 표시하다, 의미하다,대표하다, 제시하다길게 보면 청렴한 것이 이롭다. -고건(서울시장) 모래 위에 쌓은 성 , 수고해 보았자 아무 보람도 없는 일을 두고 하는 말. 오늘의 영단어 - long-term arms buildup program : 장기 군사력 증강 계획오늘의 영단어 - trend : 경향, 추세